한끼처방
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🍳 중급40📋 6단계반찬

간편조기찜

간편조기찜

조리 순서

  1. 1

    조기의 비늘과 지느러미를 제거하고 앞뒤 3~4회 칼집을 내어 양념이 잘 배도록 손질한다

  2. 2

    고사리는 4cm 가량으로 자른다.

  3. 3

    자른 고사리는 국간장, 참기름, 마늘을 넣고 무친다

  4. 4

    양파, 홍고추, 청고추는 잘게 썬다

  5. 5

    양념된 고사리는 냄비에 넣는다

  6. 6

    5의 냄비에 물을 붓고 조기, 양파, 홍고추, 청고추, 생강, 마늘, 국간장, 통깨, 참기름을 넣고 찐다