한끼처방
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👨‍🍳 고급35📋 6단계반찬

웰빙꼬치

웰빙꼬치

조리 순서

  1. 1

    닭가슴살과 단호박은 사방 2.5cm 크기로 잘라준다.

  2. 2

    양파 2가지, 색파프리카, 대파는 닭 크기와 비슷하게 잘라준다.

  3. 3

    닭가슴살과 소라살은 통후추, 올리브오일에 재워준다.

  4. 4

    소스를 만들어준다.

  5. 5

    모든 재료를 꼬치에 꽂는다.

  6. 6

    꼬치를 팬에 구워주면서 소스를 발라준다.