한끼처방
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🍳 중급35📋 6단계반찬

고등어된장구이

고등어된장구이

조리 순서

  1. 1

    고등어의 내장을 제거한다.

  2. 2

    내장을 제거한 고등어를 길이로 반을 갈라 각각 2등분 한다.

  3. 3

    양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.

  4. 4

    고등어에 양념장을 발라 30분 이상 재운다.

  5. 5

    고등어의 양념장을 가볍게 긁어낸다.

  6. 6

    팬에 기름을 두르고 양파 속껍질과 얇게 썬 양파 위에 고등어를 올려 굽는다.