한끼처방
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🍳 중급40📋 6단계반찬

초계샐러드

초계샐러드

조리 순서

  1. 1

    닭가슴살은 데친 후 가늘게 찢어준다.

  2. 2

    달걀은 황백지단을 부쳐서 다이아몬드 모양 으로 잘라준다.

  3. 3

    오이, 피망, 파프리카도 마름모로 잘라준다.

  4. 4

    시금치는 살짝 데쳐서 수분을 짜서 한입 크기로 잘라준다.

  5. 5

    소스 재료를 믹서에 갈아 소스를 만들어준다.

  6. 6

    대추는 돌려깎기 해서 잘라주고 준비된 모든 재료를 섞어 샐러드를 만들고 대추채를 올려 완성한다.